悩む＝「答えがでない」という前提のもとに考えるふりをすること
考える＝「答えが出る」という前提のもと、建設的に考えを組み立てること

「イシューからはじめよ」
いわゆるビジネス書の部類ですが。こんなことが書いてありました。

グサッ！私自身、悩むことも多く頭の中でグルグルしているだけで、前に進めないことも多いので。
カウンセリングにいらっしゃる方々も悩んで相談にきます。それを、「考えるふりをしている」だなんて。
もちろん悩んでいる本人は、そんなつもりもなく、悩みとその感情でいっぱいいっぱいで、ここでいう「考える」ということが、できなくなっているのだけど。

でもこれは、カウンセリングにもあてはまるなあと思いました。
悩んでる人といっしょに「悩む」のではなく、悩んでいる人といっしょに「考える」。

ひとりだとただただ悩んでしまいがちだけど、いっしょに「考える」。
悩んでいる人の心が少しでも楽になるために。前を向いて、踏み出せるために。
それが、カウンセラーの役目だと。

ちなみに、「イシュー」とはテーマとなる問、課題。
これをカウンセリングに当てはめると、「どうしてそのように思うのだろう？」「どうしてそういう気持ちになるのだろう？」という問でしょうか。

など、カウンセラーとしても、「悩む」こと、「考えること」をあらためて、考えました。

*参照　「イシューからはじめよ　知的生産のシンプルな本質」　安宅　和人/著