若芽が萌えるこの時期は

風の香りを知ることが出来る季節である

緑の中に身を置くと

なぜか　とてもここちよい

それは

「植物が発散するフィトンチッドと言う物質が

こころをリラックスさせてくれるから」

と言われています

科学でも、証明されているとかいないとか

そんな証明がなくても

新緑の鮮やかさは目を休ませ、

心落ち着かせてくれる

森林浴に出かけるほどの時間がなくても

近くの公園

神社の杜など身近な緑に身を委ね

むせ返るような香りを胸いっぱいに吸い込んで

日ごろのストレスを取り去ってしまおう